Das Projekt „Let’s Yoga“ zielt darauf ab, die körperliche, geistige, emotionale und psychosoziale Entwicklung von Kindern und Jugendlichen zu fördern.
Inhalt des Projekts:
- Einführung und Vorbereitung
- Präsentation und Kennenlernen verschiedener Bewegungsarten
- Entdeckung des eigenen Körpers und seiner Funktionen (Grundlagen der Anatomie)
- Einführung in die geschichtlichen, kulturellen und philosophischen Aspekte des Yoga sowie seiner Rituale
- Übungen zur Verbesserung von Selbstwahrnehmung, Konzentration, Koordination, Atmung, Dehnung, Entspannung und Lockerung
- Stressreduktion und Stärkung eigener Ressourcen
- Aktivierung durch positive Bewegungs- und Entspannungserlebnisse in der Gruppe
- Förderung von Kreativität, Fantasie und Selbstwertgefühl
Nächste Termine
Kinder und Jugend Yoga
Projekt: Yoga-Zauber
Bewegen, entspannen und die eigenen Stärken entdecken
Dieses Angebot richtet sich an Kinder & Jugendliche zwischen 7 bis 15 Jahren.
Kinder und Jugend Yoga
Projekt: Yoga-Zauber
Bewegen, entspannen und die eigenen Stärken entdecken
Dieses Angebot richtet sich an Kinder & Jugendliche zwischen 7 bis 15 Jahren.
Kinder und Jugend Yoga
Projekt: Yoga-Zauber
Bewegen, entspannen und die eigenen Stärken entdecken
Dieses Angebot richtet sich an Kinder & Jugendliche zwischen 7 bis 15 Jahren.
Projektleitung:
Manar Al-Jaeibaje
T (0211) 905 22 21
M 01575 1608808
E-Mail senden
2 Kurse
12:00 bis 12:45 Kids 7-10 Jahre
13:00 bis 14:00 Teens Yoga 11 bis 15 Jahre
jeden Samstag
(außerhalb der Ferien und Feiertage)
Veranstaltungsort:
VAYU yoga & more
Blücherstraße 59 im Hinterhof
40477 Düsseldorf
Trainerinnen:
Wibke und Jenny
Kooperationspartner:
